عرض مشاركة واحدة
قديم 02-13-2020, 04:13 AM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
سحربحرى

إحصائية العضو







آخر مواضيعي

سحربحرى غير متواجد حالياً


افتراضي برنامج جويل الجديد

التنحيف خلال فترة قصيرة في برنامج جويل الجديد يسعى الكثير من الناس للحصول على طريقةٍ فعالة للتنحيف وخسارةِ الوزن خلال فترة معينة، وهذا الأمر ليس مستحيلاً إذا كانت الفترة متناسبة نوعاً ما مع الوزن، ولكن يجب أن يتمّ استعمال هذا الهدف كمحفّز لعلاج الوزن الزائد وتعديل نمط الحياة والتغذية دون اعتباره هدفاً نهائيّاً بحد ذاته، كما يجب الأخذ بعين الاعتبار أنّ خسارة الوزن الناجحة تكون غالباً نتاج خطة بعيدة المدة وليس قصيرة المدى، كما ويجب ألّا يكون هذا الهدف دافعاً للشخص لاتّباع أيّ من الحميات الرائجة التي غالباً ما تكون غير صحيّة، ويبقى السؤال، ما هي الطريقة الصحيحة للتنحيف خلال فترات قصيرة؟ سوف نحاول من خلالِ هذا المقال أن نتعرّف على الإجابة ومدى إمكانيّة خسارة الوزن خلال شهر واحد فقط.






رد مع اقتباس