:: دعاء الاستخارة للسفر (آخر رد :عفاف فوزى)        

 

التميز خلال 24 ساعة
 العضو الأكثر نشاطاً هذا اليوم   الموضوع النشط هذا اليوم   المشرف المميزلهذا اليوم 
عفاف فوزى
معنى اسم سما
بقلم : سحربحرى
قريبا


مجلس الطب والصحة قسم يهتم بالامور الطبية والصحية وسبل الوقاية من الأمراض

: الأخبار
إضافة رد
 
أدوات الموضوع طريقة عرض الموضوع
قديم 03-23-2019, 03:05 PM رقم المشاركة : 1
معلومات العضو
بنت العرب

افتراضي القهوة



مما لاشك فيه أن البعض لا يستطيع أن يبدأ يومه دون الإستمتاع بفنجان القهوة، وتدور أحداث يومه دائما حول القهوة وكيف يكون تأثيرها إيجابيا على نفسيته ومشاعره، ليظل يردد بشكل دائم : قهوتي هي سر الحياة وبدونها لا نستطيع تذوق طعم الحياة فعلى الرغم من مرارتها إلا أنها تكسب الحياة مذاقا خاصا بنكهة مميزة لا يدرك معناها سوى عشاق القهوة .



هوتي والجانب المظلم.. تعرف على أضرار القهوة

كما سبق أن أشرنا الى أن القهوة هي المشروب المفضل لدي الكثيرين، وأن البعض قد يصل الى درجة أنه يشعر بالإحباط والكسل إذا لم يستطع تناول فنجان قهوته في الصباح، ولكن هل فكرت يوما عزيزي القارئ في فوائد القهوة ؟ ، وما هي التأثيرات التي يمكن أن يحدثها تناول فنجان القهوة في كلا من جسمك ونفسيتك؟ وما هي الأضرار المحتملة عند تناولها ؟ ومن هم الأشخاص الممنوع عليهم شربها ؟
فوائد القهوة

[*]تحسين مستوى الطاقة والذكاء. [*]تساعد على حرق الدهون. [*]تساعد على تحسين الأداء البدني للجسم. [*]من الممكن أن تقلل من خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني. [*]الحماية من مرض الزهايمر والخرف.[*] الوقاية من مرض باركنسون أو الشلل الرعاش. [*]المساعدة على حماية الكبد، ولكن عند تناولها بالكم المعتدل.[*] محاربة الاكتئاب وتحسين الحالة المزاجية. [*]تقليل خطر أنواع معينة من السرطان.[*] تحتوي على مضادات الأكسدة.[/LIST]
أضرار القهوة

القهوة تعتبر آمنة لمعظم البالغين في الاستخدم الطبيعي المعتدل، ولكن هناك بعض الآثار الجانبية المرتبطة بحالات معينة مثل:

[*]شرب الكثير من القهوة يسبب القلق والتوتر، وقد يؤدي إلى إدمان الكافيين.[*]يمكن أن تسبب القهوة اضطرابات المعدة والغثيان والعصبية. [*]شرب القهوة على الريق وخاصة عند عدم النوم جيداً يمكن أن يسبب اضطراب ضربات القلب وضيق التنفس والرعشة.[*]يجب استشارة الطبيب إذا كنت مصاباً بأي من أمراض القلب عن الكمية الآمنة للقهوة يومياً. [*]يجب عدم الإفراط في تناول القهوة أثناء الحمل، بمعدل كوب واحد يومياً هو الحد الآمن، للحد من خطر الإجهاض والولادة المبكرة.[*]يمكن أن يؤثر تناول القهوة للمرضعات بكثرة على أطفالهن من حيث اضطرابات النوم والعصبية.[*]من غير الآمن تماماً إعطاء القهوة للأطفال والرضع. [*]يمكن أن تزيد القهوة من سوء بعض أشكال النزيف.[*]يمكن أن يزيد الكافيين الموجود في القهوة من سوء حالة القولون العصبي. [*]قد يسبب شرب القهوة ارتفاع ضغط الدم وخاصة عند مرضاه.[*]تسبب القهوة التي تحتوي على الكافيين زيادة كمية الكالسيوم المستخرجة من العظام والأسنان، والتي تخرج في البول، مما قد يزيد من خطر هشاشة العظام.







رد مع اقتباس
قديم 03-24-2019, 12:50 AM رقم المشاركة : 2
معلومات العضو
اياد

الصورة الرمزية اياد

افتراضي

مشكور على الطرح







رد مع اقتباس
قديم 03-24-2019, 10:44 AM رقم المشاركة : 3
معلومات العضو
بنت العرب

افتراضي

بارك الله فيك المرور الطيب .







رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)

أدوات الموضوع
طريقة عرض الموضوع

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع


الساعة الآن 04:51 AM.


Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
تم التركيب والتطوير من قبل : بدر عواد
للدعم الفني التواصل على :
0557557805